平日ワンオペママの日常

心身ともに健康に心豊かに暮らしたい

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2024-10-16から1日間の記事一覧

心の声を聞いてますか?

朝起きて、今日は疲れがたまっているなと気づきました。頭が重く身体は休みたがっています。 みなさんは心の声を聞いていますか? 私は心の声をいつも聞くようにしています。そして心の声に従うようにしています。 でも、今日は思考を優先して過ごしてしまい…